Vergleich: Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett (K-Classic WellYou) vs. Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou und Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic WellYou
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -22% | 50 | kcal |
| Brennwert | 164 | kJ | 214 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -18% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -31% | 6,8 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou und die Nährwerte von Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou und 100g Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 22% weniger Energie als Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic. Damit gibt Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic 1,3 mal so viele Kalorien wie Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. In Zahlen sind das bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 39kcal und bei Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 164kJ und 214kJ.
Mit 4,2g Protein ist Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou zu 18% proteinarmer. Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic liefert dir 5,1g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic is mit 6,8g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic mit 6,8g zu 31% unter dem von Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. Somit beinhaltet Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou sowie Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic entspricht dieser 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic Salz in der Menge von 0,25g.
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