Vergleich: Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt (K-Classic) vs. Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett (K-Classic WellYou)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic und Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
von K-Classic WellYou
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -22% | 39 | kcal |
| Brennwert | 214 | kJ | 164 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -18% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -31% | 4,7 | g |
| - davon Zucker | 6,8 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic und die Nährwerte von Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic und 100g/ml Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic 28% mehr Energie als Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic 50kcal und bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 214kJ und 164kJ.
Mit 5,1g Protein ist Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic zu 21% proteinhaltiger. Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou liefert dir mit 18% weniger nur 4,2g.
Bei 6,8g ist Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou mit 4,7g.
Mit 6,8g wird dir bei Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 45% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic sowie Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou entspricht dieser 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 0,06g Salz geliefert. Bei Joghurt mild, 0,1% cremig gerührt von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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