Vergleich: Grün-Ohr, Hase (Katjes) vs. Toast, Vollkorn (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grün-Ohr, Hase von Katjes und Toast, Vollkorn von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.448 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 51 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -27% | 249 | kcal |
| Brennwert | 1.448 | kJ | 1.049 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -95% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 82 | g | -49% | 41,7 | g |
| - davon Zucker | 51 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,38 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grün-Ohr, Hase von Katjes und die Nährwerte von Toast, Vollkorn von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grün-Ohr, Hase von Katjes und 100g Toast, Vollkorn von K-Classic. Grün-Ohr, Hase von Katjes gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Toast, Vollkorn von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Grün-Ohr, Hase von Katjes 37% mehr Energie als Toast, Vollkorn von K-Classic. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grün-Ohr, Hase von Katjes 341kcal und bei Toast, Vollkorn von K-Classic 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.448kJ und 1.049kJ.
Mit 0,4g Protein ist Grün-Ohr, Hase von Katjes zu 95% proteinarmer. Toast, Vollkorn von K-Classic liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2025% höheren Proteingehalt.
Bei 82g ist Grün-Ohr, Hase von Katjes zu 97% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Toast, Vollkorn von K-Classic mit 41,7g.
Mit 51g wird dir bei Grün-Ohr, Hase von Katjes 15,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1494% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Grün-Ohr, Hase von Katjes mit 0,2g geringer. 4g sind bei Toast, Vollkorn von K-Classic Fett. Damit ist Grün-Ohr, Hase von Katjes zu 95% fettarmer als Toast, Vollkorn von K-Classic.
Bei Grün-Ohr, Hase von Katjes sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Toast, Vollkorn von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Grün-Ohr, Hase von Katjes 0,38g Salz. Rechts erhälst du von Toast, Vollkorn von K-Classic Salz in der Menge von 1,17g.
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