Vergleich: Bagel, Sesam (Lidl) vs. Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bagel, Sesam von Lidl und Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.256 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,7 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | -27% | 217 | kcal |
| Brennwert | 1.256 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -21% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 52,7 | g | -18% | 43 | g |
| Fett | 5,1 | g | -80% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bagel, Sesam von Lidl und die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bagel, Sesam von Lidl und 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bagel, Sesam von Lidl 37% mehr Energie als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bagel, Sesam von Lidl 298kcal und bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.256kJ und 909kJ.
Mit 8,2g Protein ist Bagel, Sesam von Lidl zu 26% proteinhaltiger. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 21% weniger nur 6,5g.
Bei 52,7g ist Bagel, Sesam von Lidl zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 43g.
Fett ist mit 5,1g Bestandteil von Bagel, Sesam von Lidl. Das sind 410% mehr als bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1g.
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