Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Maronen, geschält und gekocht (CLARKYS)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 190 | kcal |
| Brennwert: | 804 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -74% | 190 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 804 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -42% | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -63% | 37 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 9 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -98% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 8,6 | g | 6,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 278% mehr Energie als Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS 190kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 804kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 72% proteinhaltiger. Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS liefert dir mit 42% weniger nur 4,6g.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS is mit 37g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS mit 9g zu 49% unter dem von Macadamia Nüsse. Somit beinhaltet Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 6214% mehr als bei Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Macadamia Nüsse mit 12,06g 60,3 mal so hoch wie bei Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS. Bei Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS liegt der Wert bei 0,2g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS 0,01g Salz geliefert. Bei Macadamia Nüsse beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Macadamia Nüsse beinhaltet 8,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,6g.
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