Vergleich: Choco Krispies, XXL (Kelloggs) vs. Cornflakes (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Choco Krispies, XXL von Kelloggs und Cornflakes von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.635 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,29 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 77% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,1 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -4% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.635 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -18% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 82 | g | 82,1 | g | |
| - davon Zucker | 29 | g | 6,1 | g | |
| Fett | 3 | g | -77% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,29 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Choco Krispies, XXL von Kelloggs und die Nährwerte von Cornflakes von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Choco Krispies, XXL von Kelloggs und 100g Cornflakes von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Choco Krispies, XXL von Kelloggs 4% mehr Energie als Cornflakes von enerBiO. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Choco Krispies, XXL von Kelloggs 386kcal und bei Cornflakes von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.635kJ und 1.550kJ.
Mit 6g Protein ist Choco Krispies, XXL von Kelloggs zu 18% proteinarmer. Cornflakes von enerBiO liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 82g ist Choco Krispies, XXL von Kelloggs zu 0% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes von enerBiO is mit 82,1g ausgerüstet, was 0% weniger entspricht.
Mit 29g wird dir bei Choco Krispies, XXL von Kelloggs 4,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 375% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Choco Krispies, XXL von Kelloggs. Das sind 329% mehr als bei Cornflakes von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Choco Krispies, XXL von Kelloggs mit 1,5g 15 mal so hoch wie bei Cornflakes von enerBiO. Bei Cornflakes von enerBiO liegt der Wert bei 0,1g, also 93% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Choco Krispies, XXL von Kelloggs 0,29g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von enerBiO Salz in der Menge von 1,5g.
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