Vergleich: Chocos (Kelloggs) vs. Milchreis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chocos von Kelloggs und Milchreis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 381 | kcal | -9% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.612 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -21% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -2% | 76,1 | g |
| - davon Zucker | 29 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -56% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,31 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chocos von Kelloggs und die Nährwerte von Milchreis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chocos von Kelloggs und 100g Milchreis von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Chocos von Kelloggs 10% mehr Energie als Milchreis von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chocos von Kelloggs 381kcal und bei Milchreis von ja! 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.612kJ und 1.445kJ.
Mit 9g Protein ist Chocos von Kelloggs zu 27% proteinhaltiger. Milchreis von ja! liefert dir mit 21% weniger nur 7,1g.
Bei 78g ist Chocos von Kelloggs zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis von ja! mit 76,1g.
Mit 29g wird dir bei Chocos von Kelloggs 96,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9567% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Chocos von Kelloggs. Das sind 127% mehr als bei Milchreis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chocos von Kelloggs mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Milchreis von ja!. Bei Milchreis von ja! liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Milchreis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Chocos von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,31g.
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