Vergleich: Kartoffel vs. activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce (Knorr)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -34% | 107 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 450 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -33% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -13% | 17 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 34% weniger Energie als activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Damit gibt activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 1,5 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 450kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 33% proteinarmer. Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr is mit 17g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 1g zu 30% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 3g sind bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr Fett. Damit ist Kartoffel zu 97% fettarmer als activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr Salz in der Menge von 1,27g.
Kartoffel beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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