Vergleich: Knusper Müsli, Schoko & Keks (Kölln) vs. Vital, +Fit (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln und Vital, +Fit von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.921 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,9 | g |
| - davon Zucker: | 21,2 | g |
| Fett: | 16,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Vitamin B1: | 0,21 | mg |
| Magnesium: | 100 | mg |
| 45% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Vitamin B1: | 6,2 | mg |
| Magnesium: | 61 | mg |
| Kalorien | 458 | kcal | -45% | 252 | kcal |
| Brennwert | 1.921 | kJ | 1.103 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -10% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 63,9 | g | -34% | 42 | g |
| - davon Zucker | 21,2 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 16,9 | g | -69% | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 4,7 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,46 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,47 | g | |
| Vitamin B1 | 0,21 | mg | 6,2 | mg | |
| Magnesium | 100 | mg | 61 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln und die Nährwerte von Vital, +Fit von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln und 100g Vital, +Fit von Harry. Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vital, +Fit von Harry gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 82% mehr Energie als Vital, +Fit von Harry. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 458kcal und bei Vital, +Fit von Harry 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.921kJ und 1.103kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln zu 11% proteinhaltiger. Vital, +Fit von Harry liefert dir mit 10% weniger nur 9,1g.
Bei 63,9g ist Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln zu 52% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vital, +Fit von Harry mit 42g.
Mit 21,2g wird dir bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 6,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 563% mehr.
Fett ist mit 16,9g Bestandteil von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Das sind 225% mehr als bei Vital, +Fit von Harry. Hier beträgt der Anteil 5,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln mit 7,6g 10,9 mal so hoch wie bei Vital, +Fit von Harry. Bei Vital, +Fit von Harry liegt der Wert bei 0,7g, also 91% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 0,46g Salz. Rechts erhälst du von Vital, +Fit von Harry Salz in der Menge von 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln mit 4,7g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Vital, +Fit von Harry. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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