Vergleich: Vital, +Fit (Harry) vs. Knusper Müsli, Schoko & Keks (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vital, +Fit von Harry und Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Vitamin B1: | 6,2 | mg |
| Magnesium: | 61 | mg |
| 45% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.921 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,9 | g |
| - davon Zucker: | 21,2 | g |
| Fett: | 16,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Vitamin B1: | 0,21 | mg |
| Magnesium: | 100 | mg |
| Kalorien | 252 | kcal | -45% | 458 | kcal |
| Brennwert | 1.103 | kJ | 1.921 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -10% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g | -34% | 63,9 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 21,2 | g | |
| Fett | 5,2 | g | -69% | 16,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 7,6 | g | |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 4,7 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,46 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,18 | g | |
| Vitamin B1 | 6,2 | mg | 0,21 | mg | |
| Magnesium | 61 | mg | 100 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vital, +Fit von Harry und die Nährwerte von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vital, +Fit von Harry und 100g Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Vital, +Fit von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vital, +Fit von Harry 45% weniger Energie als Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Damit gibt Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 1,8 mal so viele Kalorien wie Vital, +Fit von Harry. In Zahlen sind das bei Vital, +Fit von Harry 252kcal und bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 458kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.103kJ und 1.921kJ.
Mit 9,1g Protein ist Vital, +Fit von Harry zu 10% proteinarmer. Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 42g ist Vital, +Fit von Harry zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln is mit 63,9g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln mit 21,2g zu 85% unter dem von Vital, +Fit von Harry. Somit beinhaltet Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 6,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Vital, +Fit von Harry mit 5,2g geringer. 16,9g sind bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln Fett. Damit ist Vital, +Fit von Harry zu 69% fettarmer als Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln.
Bei Vital, +Fit von Harry sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Dort liegt der Wert bei 7,6g, also 10,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 0,46g Salz geliefert. Bei Vital, +Fit von Harry beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Vital, +Fit von Harry beinhaltet 6,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,7g.
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