Vergleich: Weizenkleie (Küchenmeister) vs. Dinkelflocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenkleie von Küchenmeister und Dinkelflocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Küchenmeister
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 286 | kcal |
| Brennwert: | 1.195 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Ballaststoffe: | 32 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 286 | kcal | -19% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.195 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -4% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -53% | 64 | g |
| Fett | 4,7 | g | -45% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 32 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenkleie von Küchenmeister und die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenkleie von Küchenmeister und 100g Dinkelflocken von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenkleie von Küchenmeister 19% weniger Energie als Dinkelflocken von DAVERT. Damit gibt Dinkelflocken von DAVERT 1,2 mal so viele Kalorien wie Weizenkleie von Küchenmeister. In Zahlen sind das bei Weizenkleie von Küchenmeister 286kcal und bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.195kJ und 1.496kJ.
Mit 15g Protein ist Weizenkleie von Küchenmeister zu 4% proteinhaltiger. Dinkelflocken von DAVERT liefert dir mit 4% weniger nur 14,4g.
Bei 30g ist Weizenkleie von Küchenmeister zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken von DAVERT is mit 64g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,7g Bestandteil von Weizenkleie von Küchenmeister. Das sind 81% mehr als bei Dinkelflocken von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Rechts werden dir von Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Weizenkleie von Küchenmeister beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Weizenkleie von Küchenmeister beinhaltet 32g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,8 mal so hoch. Bei Dinkelflocken von DAVERT liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,4g.
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