Vergleich: 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Maggi) vs. Frischkäse, Natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi und Frischkäse, Natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,04 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 120 | kcal | -51% | 247 | kcal |
| Brennwert | 503 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -45% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -81% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -77% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 15 | g | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,04 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi und die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi und 100g Frischkäse, Natur von K-Classic. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Frischkäse, Natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 51% weniger Energie als Frischkäse, Natur von K-Classic. Damit gibt Frischkäse, Natur von K-Classic 2,1 mal so viele Kalorien wie 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. In Zahlen sind das bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 120kcal und bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 503kJ und 1.019kJ.
Mit 3,3g Protein ist 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi zu 45% proteinarmer. Frischkäse, Natur von K-Classic liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 82% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi zu 429% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Natur von K-Classic mit 2,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 2,8g zu 64% unter dem von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Somit beinhaltet Frischkäse, Natur von K-Classic 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi mit 5,3g geringer. 23,5g sind bei Frischkäse, Natur von K-Classic Fett. Damit ist 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi zu 77% fettarmer als Frischkäse, Natur von K-Classic.
Bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 15g, also 5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischkäse, Natur von K-Classic 0,71g Salz geliefert. Bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi beträgt der Salzgehalt 1,04g.
5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi beinhaltet 1,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Frischkäse, Natur von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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