Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Tafelschokolade, Alpenmilch (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 530 | kcal |
| Brennwert: | 2.210 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,5 | g |
| - davon Zucker: | 57,5 | g |
| Fett: | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -56% | 530 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 2.210 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -45% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -68% | 58,5 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 57,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -59% | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 17,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 56% weniger Energie als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Damit gibt Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 2,3 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 530kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 2.210kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 82% proteinhaltiger. Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka liefert dir mit 45% weniger nur 6,6g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka is mit 58,5g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka mit 57,5g zu 93% unter dem von Big Mac von McDonald's. Somit beinhaltet Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 14,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 29,5g sind bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 59% fettarmer als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka.
Bei Big Mac von McDonald's sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Dort liegt der Wert bei 17,5g, also 4,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 0,43g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 44% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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