Vergleich: Hamburger vs. McWrap, Chicken TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von McDonald's und McWrap, Chicken TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 211 | kcal |
| Brennwert: | 891 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -12% | 211 | kcal |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 891 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -19% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -29% | 20 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 9 | g | -10% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von McWrap, Chicken TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von McDonald's und 100g McWrap, Chicken TS von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger von McDonald's 14% mehr Energie als McWrap, Chicken TS von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger von McDonald's 241kcal und bei McWrap, Chicken TS von McDonald's 211kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 891kJ.
Mit 12g Protein ist Hamburger von McDonald's zu 24% proteinhaltiger. McWrap, Chicken TS von McDonald's liefert dir mit 19% weniger nur 9,7g.
Bei 28g ist Hamburger von McDonald's zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als McWrap, Chicken TS von McDonald's mit 20g.
Mit 7g wird dir bei Hamburger von McDonald's 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 180% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hamburger von McDonald's mit 9g geringer. 10g sind bei McWrap, Chicken TS von McDonald's Fett. Damit ist Hamburger von McDonald's zu 10% fettarmer als McWrap, Chicken TS von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hamburger von McDonald's mit 7g 2,8 mal so hoch wie bei McWrap, Chicken TS von McDonald's. Bei McWrap, Chicken TS von McDonald's liegt der Wert bei 2,5g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von McWrap, Chicken TS von McDonald's 0,88g Salz geliefert. Bei Hamburger von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Hamburger von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei McWrap, Chicken TS von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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