Vergleich: Berglinsen vs. Penne, aus roten Linsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von Rewe Bio und Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 8% weniger Protein |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | 335 | kcal | |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 1.403 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -8% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | 50 | g | |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -6% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von Rewe Bio und 100g Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Berglinsen von Rewe Bio 1% mehr Energie als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal und bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 335kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 1.403kJ.
Mit 24g Protein ist Berglinsen von Rewe Bio zu 8% proteinarmer. Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und Berglinsen von Rewe Bio sind beide mit 50g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 1,7g wird dir bei Berglinsen von Rewe Bio 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 42% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Berglinsen von Rewe Bio mit 1,6g geringer. 1,7g sind bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio Fett. Damit ist Berglinsen von Rewe Bio zu 6% fettarmer als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio.
Bei Berglinsen von Rewe Bio sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
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