Vergleich: McRib vs. Cheeseburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McRib von McDonald's und Cheeseburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -10% | 254 | kcal |
| Brennwert | 954 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -20% | 25 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 6 | g | |
| Fett | 11 | g | 11 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McRib von McDonald's und die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McRib von McDonald's und 100g Cheeseburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McRib von McDonald's 10% weniger Energie als Cheeseburger von McDonald's. Damit gibt Cheeseburger von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie McRib von McDonald's. In Zahlen sind das bei McRib von McDonald's 228kcal und bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 954kJ und 1.063kJ.
Mit 12g Protein ist McRib von McDonald's zu 8% proteinarmer. Cheeseburger von McDonald's liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist McRib von McDonald's zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von McDonald's is mit 25g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von McDonald's mit 6g zu 17% unter dem von McRib von McDonald's. Somit beinhaltet Cheeseburger von McDonald's 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei McRib von McDonald's sowie Cheeseburger von McDonald's entspricht dieser 11g.
Bei McRib von McDonald's sind 5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Cheeseburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir McRib von McDonald's 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von McDonald's Salz in der Menge von 3,3g.
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