Vergleich: Pommes Frittes (McDonald's) vs. Gemischter Salat, ohne Dressing
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frittes von McDonald's und Gemischter Salat, ohne Dressing im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.257 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Kalorien | 300 | kcal | -85% | 45 | kcal |
| Brennwert | 1.257 | kJ | 188 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -63% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 36 | g | -82% | 6,4 | g |
| Fett | 15 | g | -98% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 4 | g | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frittes von McDonald's und die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frittes von McDonald's und 100g Gemischter Salat, ohne Dressing. Pommes Frittes von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Gemischter Salat, ohne Dressing gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frittes von McDonald's 567% mehr Energie als Gemischter Salat, ohne Dressing. Das ist 6,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frittes von McDonald's 300kcal und bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.257kJ und 188kJ.
Mit 4g Protein ist Pommes Frittes von McDonald's zu 167% proteinhaltiger. Gemischter Salat, ohne Dressing liefert dir mit 63% weniger nur 1,5g.
Bei 36g ist Pommes Frittes von McDonald's zu 463% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemischter Salat, ohne Dressing mit 6,4g.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Pommes Frittes von McDonald's. Das sind 4900% mehr als bei Gemischter Salat, ohne Dressing. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Pommes Frittes von McDonald's beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Gemischter Salat, ohne Dressing liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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