Vergleich: Pita, Weizen (Mestemacher) vs. Weißbrot (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pita, Weizen von Mestemacher und Weißbrot von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.085 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,6 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -3% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.085 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -1% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 52,6 | g | -14% | 45 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -77% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pita, Weizen von Mestemacher und die Nährwerte von Weißbrot von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pita, Weizen von Mestemacher und 100g/ml Weißbrot von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pita, Weizen von Mestemacher 3% mehr Energie als Weißbrot von BackWerk. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pita, Weizen von Mestemacher 254kcal und bei Weißbrot von BackWerk 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.085kJ und 1.034kJ.
Mit 8,4g Protein ist Pita, Weizen von Mestemacher zu 1% proteinarmer. Weißbrot von BackWerk liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 52,6g ist Pita, Weizen von Mestemacher zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weißbrot von BackWerk mit 45g.
Der Zuckergehalt liegt bei Weißbrot von BackWerk mit 4g zu 75% unter dem von Pita, Weizen von Mestemacher. Somit beinhaltet Weißbrot von BackWerk 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pita, Weizen von Mestemacher mit 0,7g geringer. 3g sind bei Weißbrot von BackWerk Fett. Damit ist Pita, Weizen von Mestemacher zu 77% fettarmer als Weißbrot von BackWerk.
Bei Pita, Weizen von Mestemacher sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Weißbrot von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Pita, Weizen von Mestemacher 1,27g Salz. Rechts erhälst du von Weißbrot von BackWerk Salz in der Menge von 1,3g.
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