Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -40% | 104 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -58% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -57% | 2,7 | g |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 40% weniger Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Damit gibt Körniger Frischkäse von Alpenmark 1,7 mal so viele Kalorien wie fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 436kJ.
Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 58% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 136% höheren Proteingehalt.
Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 133% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 2,7g.
Der Anteil von Fett ist bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona mit 1,5g geringer. 4,6g sind bei Körniger Frischkäse von Alpenmark Fett. Damit ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 67% fettarmer als Körniger Frischkäse von Alpenmark.
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