Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -56% | 142 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -73% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -76% | 6,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g Wildlachs, Atlantik. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Wildlachs, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 56% weniger Energie als Wildlachs, Atlantik. Damit gibt Wildlachs, Atlantik 2,3 mal so viele Kalorien wie fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 594kJ.
Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 73% proteinarmer. Wildlachs, Atlantik liefert dir 19,84g Protein. Das entpsicht einem zu 274% höheren Proteingehalt.
Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wildlachs, Atlantik mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona mit 1,5g geringer. 6,34g sind bei Wildlachs, Atlantik Fett. Damit ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 76% fettarmer als Wildlachs, Atlantik.
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