Vergleich: Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona) vs. Milchreis, Pur (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und Milchreis, Pur von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 428 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,9 | g |
| - davon Zucker: | 9,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -29% | 101 | kcal |
| Brennwert | 592 | kJ | 428 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -10% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -23% | 15,9 | g |
| - davon Zucker | 11,1 | g | 9,7 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -69% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | g | 1,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und die Nährwerte von Milchreis, Pur von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und 100g Milchreis, Pur von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 41% mehr Energie als Milchreis, Pur von Müller. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal und bei Milchreis, Pur von Müller 101kcal. Das entspricht einem Brennwert von 592kJ und 428kJ.
Mit 3,9g Protein ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 11% proteinhaltiger. Milchreis, Pur von Müller liefert dir mit 10% weniger nur 3,5g.
Bei 12,3g ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Pur von Müller is mit 15,9g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Mit 11,1g wird dir bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Das sind 227% mehr als bei Milchreis, Pur von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona mit 5,6g 3,3 mal so hoch wie bei Milchreis, Pur von Müller. Bei Milchreis, Pur von Müller liegt der Wert bei 1,7g, also 70% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Pur von Müller Salz in der Menge von 0,28g.
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