Vergleich: Speisequark, Magerstufe (Milbona) vs. ButtermilchQuark, 0,5% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Milbona und ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 307 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -3% | 72 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 307 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -4% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Milbona und die Nährwerte von ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Milbona und 100g/ml ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Milbona 3% weniger Energie als ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM. Damit gibt ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM 1 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von Milbona. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Milbona 70kcal und bei ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 307kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Milbona zu 4% proteinarmer. ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM und Speisequark, Magerstufe von Milbona sind beide mit 4g Kohlenhydraten bestückt.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Speisequark, Magerstufe von Milbona sowie ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM entspricht dieser 0,5g.
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