Vergleich: Joghurt - Pfirsich-Maracuja vs. natur (MinusL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL und Joghurt, natur von MinusL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 12,9 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 97 | kcal | -23% | 75 | kcal |
| Brennwert | 407 | kJ | 312 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -14% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 13,4 | g | -57% | 5,8 | g |
| - davon Zucker | 12,9 | g | 5,8 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -18% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL und die Nährwerte von Joghurt, natur von MinusL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL und 100g Joghurt, natur von MinusL. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL 29% mehr Energie als Joghurt, natur von MinusL. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL 97kcal und bei Joghurt, natur von MinusL 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 407kJ und 312kJ.
Mit 3,7g Protein ist Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL zu 14% proteinarmer. Joghurt, natur von MinusL liefert dir 4,3g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 13,4g ist Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL zu 131% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt, natur von MinusL mit 5,8g.
Mit 12,9g wird dir bei Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 122% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL mit 3,1g geringer. 3,8g sind bei Joghurt, natur von MinusL Fett. Damit ist Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL zu 18% fettarmer als Joghurt, natur von MinusL.
Bei Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Joghurt, natur von MinusL. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt, natur von MinusL Salz in der Menge von 0,13g.
Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL beinhaltet 0,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Joghurt, natur von MinusL liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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