Vergleich: Milchreis, Himbeere (Müller) vs. Müsliriegel, Schoko-Banane (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Himbeere von Müller und Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,3 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 434 | kcal |
| Brennwert: | 1.818 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 39 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -75% | 434 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 1.818 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -40% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 18,3 | g | -73% | 68 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 39 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -85% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 8,6 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Himbeere von Müller und die Nährwerte von Müsliriegel, Schoko-Banane von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Himbeere von Müller und 100g Müsliriegel, Schoko-Banane von ja!. Milchreis, Himbeere von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis, Himbeere von Müller 75% weniger Energie als Müsliriegel, Schoko-Banane von ja!. Damit gibt Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! 4,1 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Himbeere von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Himbeere von Müller 107kcal und bei Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! 434kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 1.818kJ.
Mit 3,1g Protein ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 40% proteinarmer. Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! liefert dir 5,2g Protein. Das entpsicht einem zu 68% höheren Proteingehalt.
Bei 18,3g ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! is mit 68g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! mit 39g zu 68% unter dem von Milchreis, Himbeere von Müller. Somit beinhaltet Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Himbeere von Müller mit 2,2g geringer. 15g sind bei Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! Fett. Damit ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 85% fettarmer als Müsliriegel, Schoko-Banane von ja!.
Bei Milchreis, Himbeere von Müller sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Müsliriegel, Schoko-Banane von ja!. Dort liegt der Wert bei 8,6g, also 6,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Himbeere von Müller 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Müsliriegel, Schoko-Banane von ja! Salz in der Menge von 0,28g.
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