Vergleich: Acerola vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Acerola und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,7 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -14% | 37 | kcal |
| Brennwert | 134 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -69% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 7,7 | g | -17% | 6,4 | g |
| Fett | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Acerola und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Acerola und 100g Paprika, rot. Acerola gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Acerola 14% weniger Energie als Paprika, rot. Damit gibt Paprika, rot 1,2 mal so viele Kalorien wie Acerola. In Zahlen sind das bei Acerola 32kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 134kJ und 155kJ.
Mit 0,4g Protein ist Acerola zu 69% proteinarmer. Paprika, rot liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 225% höheren Proteingehalt.
Bei 7,7g ist Acerola zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, rot mit 6,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Acerola mit 0,3g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Acerola zu 40% fettarmer als Paprika, rot.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren