Vergleich: Apfel vs. Landbrötchen (Aldi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Landbrötchen von Aldi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Aldi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.146 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -80% | 271 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.146 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -97% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -78% | 51 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,6 | g |
| Salz | 0 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Landbrötchen von Aldi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Landbrötchen von Aldi. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Landbrötchen von Aldi gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Apfel 80% weniger Energie als Landbrötchen von Aldi. Damit gibt Landbrötchen von Aldi 5 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Landbrötchen von Aldi 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.146kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 97% proteinarmer. Landbrötchen von Aldi liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 2800% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Landbrötchen von Aldi is mit 51g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2,6g sind bei Landbrötchen von Aldi Fett. Damit ist Apfel zu 96% fettarmer als Landbrötchen von Aldi.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Landbrötchen von Aldi Salz in der Menge von 1,3g.
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