Vergleich: Banane vs. Milch-Schnitte (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Milch-Schnitte von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 422 | kcal |
| Brennwert: | 1.756 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 34 | g |
| - davon Zucker: | 29,5 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,61 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -79% | 422 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.756 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -86% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -33% | 34 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 29,5 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 27,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 16,6 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,61 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Milch-Schnitte von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Milch-Schnitte von Ferrero. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Milch-Schnitte von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 79% weniger Energie als Milch-Schnitte von Ferrero. Damit gibt Milch-Schnitte von Ferrero 4,7 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Milch-Schnitte von Ferrero 422kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.756kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 86% proteinarmer. Milch-Schnitte von Ferrero liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 634% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milch-Schnitte von Ferrero is mit 34g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milch-Schnitte von Ferrero mit 29,5g zu 59% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Milch-Schnitte von Ferrero 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 27,9g sind bei Milch-Schnitte von Ferrero Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Milch-Schnitte von Ferrero.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Milch-Schnitte von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 16,6g, also 150,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Milch-Schnitte von Ferrero Salz in der Menge von 0,61g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Milch-Schnitte von Ferrero liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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