Vergleich: Buchstaben Suppennudeln (Rapunzel) vs. Kopfsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel und Kopfsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -97% | 12 | kcal |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -90% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g | -98% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -91% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Kopfsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel und 100g Kopfsalat. Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kopfsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel 2908% mehr Energie als Kopfsalat. Das ist 30,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel 361kcal und bei Kopfsalat 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 50kJ.
Mit 12,3g Protein ist Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel zu 925% proteinhaltiger. Kopfsalat liefert dir mit 90% weniger nur 1,2g.
Bei 68,5g ist Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel zu 6127% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kopfsalat mit 1,1g.
Mit 3,8g wird dir bei Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 280% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel. Das sind 1050% mehr als bei Kopfsalat. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Kopfsalat 0,03g Salz geliefert. Bei Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Buchstaben Suppennudeln von Rapunzel beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,3 mal so hoch. Bei Kopfsalat liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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