Vergleich: Banane vs. Fruchtaufstrich, Hagebutte (SchneeKoppe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 748 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -50% | 179 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 748 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -22% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -46% | 42 | g |
| Fett | 0,33 | g | -70% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Banane 50% weniger Energie als Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe. Damit gibt Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe 2 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 748kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 22% proteinarmer. Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe is mit 42g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,33g Bestandteil von Banane. Das sind 230% mehr als bei Fruchtaufstrich, Hagebutte von SchneeKoppe. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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