Vergleich: Laugenbrezel vs. Laugenbrötchen (Ditsch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel von Ditsch und Laugenbrötchen von Ditsch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.135 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 2,02 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1,69 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 271 | kcal | -2% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.135 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -1% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 46,4 | g | -3% | 47,7 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -18% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 3 | g | |
| Salz | 2,02 | g | 1,69 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel von Ditsch und die Nährwerte von Laugenbrötchen von Ditsch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel von Ditsch und 100g Laugenbrötchen von Ditsch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel von Ditsch 2% mehr Energie als Laugenbrötchen von Ditsch. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel von Ditsch 271kcal und bei Laugenbrötchen von Ditsch 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.135kJ und 1.110kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel von Ditsch zu 1% proteinarmer. Laugenbrötchen von Ditsch liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 46,4g ist Laugenbrezel von Ditsch zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrötchen von Ditsch is mit 47,7g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Laugenbrezel von Ditsch 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 26% mehr.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Laugenbrezel von Ditsch. Das sind 22% mehr als bei Laugenbrötchen von Ditsch. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
Bei Laugenbrezel von Ditsch sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 13% mehr als bei Laugenbrötchen von Ditsch. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Laugenbrötchen von Ditsch 1,69g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel von Ditsch beträgt der Salzgehalt 2,02g.
Laugenbrezel von Ditsch beinhaltet 5,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Laugenbrötchen von Ditsch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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