Vergleich: Banane vs. Petrella, mit Schafkäse, Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Petrella, mit Schafkäse, Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
mit Schafkäse, Feta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.116 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 25,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,8 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -67% | 270 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.116 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -82% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -85% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 25,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 17,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Petrella, mit Schafkäse, Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Petrella, mit Schafkäse, Feta. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Petrella, mit Schafkäse, Feta gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Banane 67% weniger Energie als Petrella, mit Schafkäse, Feta. Damit gibt Petrella, mit Schafkäse, Feta 3 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Petrella, mit Schafkäse, Feta 270kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.116kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 82% proteinarmer. Petrella, mit Schafkäse, Feta liefert dir 6,2g Protein. Das entpsicht einem zu 469% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 572% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Petrella, mit Schafkäse, Feta mit 3,4g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 9,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 841% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 25,3g sind bei Petrella, mit Schafkäse, Feta Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Petrella, mit Schafkäse, Feta.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Petrella, mit Schafkäse, Feta. Dort liegt der Wert bei 17,8g, also 161,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Petrella, mit Schafkäse, Feta Salz in der Menge von 1,2g.
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