Vergleich: Banane vs. American Style Pizza, Supreme (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und American Style Pizza, Supreme von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 922 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -59% | 219 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 922 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -89% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -15% | 27 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -95% | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von American Style Pizza, Supreme von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g American Style Pizza, Supreme von K-Classic. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und American Style Pizza, Supreme von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Banane 59% weniger Energie als American Style Pizza, Supreme von K-Classic. Damit gibt American Style Pizza, Supreme von K-Classic 2,5 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei American Style Pizza, Supreme von K-Classic 219kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 922kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 89% proteinarmer. American Style Pizza, Supreme von K-Classic liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 817% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American Style Pizza, Supreme von K-Classic is mit 27g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 240% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 7,2g sind bei American Style Pizza, Supreme von K-Classic Fett. Damit ist Banane zu 95% fettarmer als American Style Pizza, Supreme von K-Classic.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei American Style Pizza, Supreme von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 3g, also 27,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von American Style Pizza, Supreme von K-Classic Salz in der Menge von 1,1g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei American Style Pizza, Supreme von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren