Vergleich: Schmand, aus Sauerrahm (frischli) vs. Mayonnaise (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand, aus Sauerrahm von frischli und Mayonnaise von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 708 | kcal |
| Brennwert: | 2.965 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 77,2 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -66% | 708 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 2.965 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -78% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -38% | 2,5 | g |
| Fett | 24 | g | -69% | 77,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand, aus Sauerrahm von frischli und die Nährwerte von Mayonnaise von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand, aus Sauerrahm von frischli und 100g Mayonnaise von ja!. Schmand, aus Sauerrahm von frischli gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mayonnaise von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Schmand, aus Sauerrahm von frischli 66% weniger Energie als Mayonnaise von ja!. Damit gibt Mayonnaise von ja! 2,9 mal so viele Kalorien wie Schmand, aus Sauerrahm von frischli. In Zahlen sind das bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli 242kcal und bei Mayonnaise von ja! 708kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 2.965kJ.
Mit 3,2g Protein ist Schmand, aus Sauerrahm von frischli zu 357% proteinhaltiger. Mayonnaise von ja! liefert dir mit 78% weniger nur 0,7g.
Bei 4g ist Schmand, aus Sauerrahm von frischli zu 60% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mayonnaise von ja! mit 2,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Schmand, aus Sauerrahm von frischli mit 24g geringer. 77,2g sind bei Mayonnaise von ja! Fett. Damit ist Schmand, aus Sauerrahm von frischli zu 69% fettarmer als Mayonnaise von ja!.
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