Vergleich: Banane vs. Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -78% | 408 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.708,5 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -90% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -63% | 62 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 22,2 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -97% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 4,9 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 7,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Banane 78% weniger Energie als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Damit gibt Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 4,6 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.708,5kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 90% proteinarmer. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 882% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle is mit 62g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 22,2g zu 45% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 11,3g sind bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle Fett. Damit ist Banane zu 97% fettarmer als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dort liegt der Wert bei 4,9g, also 44,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle Salz in der Menge von 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Banane mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 66% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren