Vergleich: Banane vs. Bergkäse (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Bergkäse von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 418 | kcal |
| Brennwert: | 1.751 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 26 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -79% | 418 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.751 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -96% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 26 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Bergkäse von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Bergkäse von Rewe Bio. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bergkäse von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Banane 79% weniger Energie als Bergkäse von Rewe Bio. Damit gibt Bergkäse von Rewe Bio 4,7 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Bergkäse von Rewe Bio 418kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.751kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 96% proteinarmer. Bergkäse von Rewe Bio liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 2469% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bergkäse von Rewe Bio mit 0g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 34g sind bei Bergkäse von Rewe Bio Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Bergkäse von Rewe Bio.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bergkäse von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 26g, also 236,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Bergkäse von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,6g.
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