Vergleich: Basilikum vs. Petersilie (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basilikum und Petersilie von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 172 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 41 | kcal | -7% | 38 | kcal |
| Brennwert | 172 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -10% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -29% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -38% | 0,5 | g |
| Salz | 0,02 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basilikum und die Nährwerte von Petersilie von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basilikum und 100g Petersilie von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Basilikum 8% mehr Energie als Petersilie von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basilikum 41kcal und bei Petersilie von Rewe Bio 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 172kJ und 160kJ.
Mit 3,1g Protein ist Basilikum zu 11% proteinhaltiger. Petersilie von Rewe Bio liefert dir mit 10% weniger nur 2,8g.
Bei 5,1g ist Basilikum zu 42% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Petersilie von Rewe Bio mit 3,6g.
Mit 5g wird dir bei Basilikum 4,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 355% mehr.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Basilikum. Das sind 60% mehr als bei Petersilie von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Basilikum 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Petersilie von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,08g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren