Vergleich: Bienenhonig vs. Aufstrich, wie Leberwurst (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -33% | 206 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 863 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -92% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -91% | 7 | g |
| - davon Zucker | 72,7 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 17 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 49% mehr Energie als Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 863kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 92% proteinarmer. Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura liefert dir 4,9g Protein. Das entpsicht einem zu 1125% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 973% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura mit 7g.
Mit 72,7g wird dir bei Bienenhonig 60,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5958% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 17g sind bei Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Bienenhonig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura Salz in der Menge von 1,2g.
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