Vergleich: Aufstrich, wie Leberwurst (Alnatura) vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -33% | 307 | kcal |
| Brennwert | 863 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -92% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -91% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 17 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura und 100g Bienenhonig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura 33% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 1,5 mal so viele Kalorien wie Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura. In Zahlen sind das bei Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura 206kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 863kJ und 1.283kJ.
Mit 4,9g Protein ist Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura zu 1125% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 92% weniger nur 0,4g.
Bei 7g ist Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 98% unter dem von Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura. Somit beinhaltet Bienenhonig 60,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Bienenhonig 0,01g Salz geliefert. Bei Aufstrich, wie Leberwurst von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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