Vergleich: Blaubeeren vs. Almighurt, Himbeere (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blaubeeren und Almighurt, Himbeere von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 240 | kJ |
| Protein: | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,49 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 462 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -49% | 111 | kcal |
| Brennwert | 240 | kJ | 462 | kJ | |
| Protein | 0,74 | g | -76% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14,49 | g | -9% | 16 | g |
| Fett | 0,33 | g | -88% | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blaubeeren und die Nährwerte von Almighurt, Himbeere von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blaubeeren und 100g/ml Almighurt, Himbeere von Ehrmann. Blaubeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Almighurt, Himbeere von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Blaubeeren 49% weniger Energie als Almighurt, Himbeere von Ehrmann. Damit gibt Almighurt, Himbeere von Ehrmann 2 mal so viele Kalorien wie Blaubeeren. In Zahlen sind das bei Blaubeeren 57kcal und bei Almighurt, Himbeere von Ehrmann 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 240kJ und 462kJ.
Mit 0,74g Protein ist Blaubeeren zu 76% proteinarmer. Almighurt, Himbeere von Ehrmann liefert dir 3,1g Protein. Das entpsicht einem zu 319% höheren Proteingehalt.
Bei 14,49g ist Blaubeeren zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Almighurt, Himbeere von Ehrmann is mit 16g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Blaubeeren mit 0,33g geringer. 2,8g sind bei Almighurt, Himbeere von Ehrmann Fett. Damit ist Blaubeeren zu 88% fettarmer als Almighurt, Himbeere von Ehrmann.
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