Vergleich: Champignons (Pilze) vs. Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze) und Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 834 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -89% | 199 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 834 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -40% | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -93% | 8,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 15,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze) und die Nährwerte von Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze) und 100g Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO. Champignons (Pilze) gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze) 89% weniger Energie als Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO. Damit gibt Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO 9,5 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze). In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze) 21kcal und bei Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 834kJ.
Mit 2,7g Protein ist Champignons (Pilze) zu 40% proteinarmer. Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO liefert dir 4,5g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze) zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO is mit 8,5g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO mit 0,5g zu 80% unter dem von Champignons (Pilze). Somit beinhaltet Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze) mit 0,2g geringer. 15,5g sind bei Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO Fett. Damit ist Champignons (Pilze) zu 99% fettarmer als Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze) 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Pflanzliche Pastete, Shiitake-Champignon von enerBiO Salz in der Menge von 1,6g.
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