Vergleich: Sojabohnen, getrocknet vs. Edamame Sojabohnen (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojabohnen, getrocknet und Edamame Sojabohnen von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 321,3 | kcal | -56% | 141 | kcal |
| Brennwert | 1.346 | kJ | 591 | kJ | |
| Protein | 34,9 | g | -66% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 6,39 | g | -11% | 5,7 | g |
| Fett | 18,3 | g | -63% | 6,7 | g |
| Salz | 11,94 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet und die Nährwerte von Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojabohnen, getrocknet und 100g Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Sojabohnen, getrocknet 128% mehr Energie als Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal und bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See 141kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.346kJ und 591kJ.
Mit 34,9g Protein ist Sojabohnen, getrocknet zu 191% proteinhaltiger. Edamame Sojabohnen von Deutsche See liefert dir mit 66% weniger nur 12g.
Bei 6,39g ist Sojabohnen, getrocknet zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Edamame Sojabohnen von Deutsche See mit 5,7g.
Fett ist mit 18,3g Bestandteil von Sojabohnen, getrocknet. Das sind 173% mehr als bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Rechts werden dir von Edamame Sojabohnen von Deutsche See 0g Salz geliefert. Bei Sojabohnen, getrocknet beträgt der Salzgehalt 11,94g.
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