Vergleich: Champignons (Pilze), braun vs. Broccoli (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze), braun und Broccoli von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 109 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -42% | 26 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 109 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -10% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -67% | 1,8 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze), braun und die Nährwerte von Broccoli von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze), braun und 100g Broccoli von Rewe Bio. Champignons (Pilze), braun gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Broccoli von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze), braun 42% weniger Energie als Broccoli von Rewe Bio. Damit gibt Broccoli von Rewe Bio 1,7 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze), braun. In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze), braun 15kcal und bei Broccoli von Rewe Bio 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 109kJ.
Mit 3g Protein ist Champignons (Pilze), braun zu 11% proteinhaltiger. Broccoli von Rewe Bio liefert dir mit 10% weniger nur 2,7g.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze), braun zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Broccoli von Rewe Bio is mit 1,8g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze), braun mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Broccoli von Rewe Bio Fett. Damit ist Champignons (Pilze), braun zu 33% fettarmer als Broccoli von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze), braun 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Broccoli von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,05g.
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