Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Bacon (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Bacon von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.329 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -51% | 321 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 1.329 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -20% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -60% | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 11,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Bacon von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Bacon von Mühlenhof. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bacon von Mühlenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 51% weniger Energie als Bacon von Mühlenhof. Damit gibt Bacon von Mühlenhof 2,1 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Bacon von Mühlenhof 321kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 1.329kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 20% proteinarmer. Bacon von Mühlenhof liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bacon von Mühlenhof is mit 1g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bacon von Mühlenhof mit 1g zu 30% unter dem von Ei, Hühnerei. Somit beinhaltet Bacon von Mühlenhof 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ei, Hühnerei mit 11,3g geringer. 28g sind bei Bacon von Mühlenhof Fett. Damit ist Ei, Hühnerei zu 60% fettarmer als Bacon von Mühlenhof.
Bei Ei, Hühnerei sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Bacon von Mühlenhof. Dort liegt der Wert bei 11,5g, also 3,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Bacon von Mühlenhof Salz in der Menge von 2,1g.
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