Vergleich: Erdnüsse vs. Bauchspeck, geräuchert (Hofmaier)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.201 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,8 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -49% | 290 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 1.201 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -42% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -84% | 1,2 | g |
| - davon Zucker | 4,72 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 49,24 | g | -49% | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,28 | g | 10,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 96% mehr Energie als Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 1.201kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 72% proteinhaltiger. Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier liefert dir mit 42% weniger nur 15g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 536% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier mit 1,2g.
Mit 4,72g wird dir bei Erdnüsse 5,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 424% mehr.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 97% mehr als bei Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier. Hier beträgt der Anteil 25g.
Bei Erdnüsse sind 6,28g gesättigte Fettsäuren. Das sind 42% mehr als bei Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier. Dort liegt der Wert bei 10,8g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier Salz in der Menge von 3,3g.
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