Vergleich: Erdnüsse vs. Eistee, Zitrone (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und Eistee, Zitrone von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 122 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -95% | 29 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 122 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -10% | 6,9 | g |
| - davon Zucker | 4,72 | g | 6,9 | g | |
| Fett | 49,24 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,28 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von Eistee, Zitrone von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100ml Eistee, Zitrone von ja!. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Eistee, Zitrone von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 1855% mehr Energie als Eistee, Zitrone von ja!. Das ist 19,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei Eistee, Zitrone von ja! 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 122kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 0% proteinhaltiger. Eistee, Zitrone von ja! liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eistee, Zitrone von ja! mit 6,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eistee, Zitrone von ja! mit 6,9g zu 32% unter dem von Erdnüsse. Somit beinhaltet Eistee, Zitrone von ja! 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 0% mehr als bei Eistee, Zitrone von ja!. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse mit 6,28g 1 mal so hoch wie bei Eistee, Zitrone von ja!. Bei Eistee, Zitrone von ja! liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Eistee, Zitrone von ja! Salz in der Menge von 0,13g.
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