Vergleich: Feldsalat vs. Prinzessbohnen, fein (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feldsalat und Prinzessbohnen, fein von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 106 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 14 | kcal | -44% | 25 | kcal |
| Brennwert | 59 | kJ | 106 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -16% | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -75% | 2,8 | g |
| Fett | 0,4 | g | -50% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feldsalat und die Nährwerte von Prinzessbohnen, fein von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feldsalat und 100g Prinzessbohnen, fein von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Feldsalat 44% weniger Energie als Prinzessbohnen, fein von ja!. Damit gibt Prinzessbohnen, fein von ja! 1,8 mal so viele Kalorien wie Feldsalat. In Zahlen sind das bei Feldsalat 14kcal und bei Prinzessbohnen, fein von ja! 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 59kJ und 106kJ.
Mit 1,9g Protein ist Feldsalat zu 19% proteinhaltiger. Prinzessbohnen, fein von ja! liefert dir mit 16% weniger nur 1,6g.
Bei 0,7g ist Feldsalat zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Prinzessbohnen, fein von ja! is mit 2,8g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Feldsalat. Das sind 100% mehr als bei Prinzessbohnen, fein von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren