Vergleich: Forelle vs. Regenbogenforellen, küchenfertig (Escal)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Forelle und Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 484 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -8% | 115 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 484 | kJ | |
| Protein | 19,5 | g | -8% | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -46% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Forelle und die Nährwerte von Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Forelle und 100g/ml Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Forelle 8% weniger Energie als Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal. Damit gibt Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal 1,1 mal so viele Kalorien wie Forelle. In Zahlen sind das bei Forelle 106kcal und bei Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal 115kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 484kJ.
Mit 19,5g Protein ist Forelle zu 9% proteinhaltiger. Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal liefert dir mit 8% weniger nur 17,9g.
Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und Forelle sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Forelle mit 2,7g geringer. 5g sind bei Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal Fett. Damit ist Forelle zu 46% fettarmer als Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal.
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