Vergleich: Garnelen vs. Tintenfischtuben (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Garnelen und Tintenfischtuben von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 64% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -54% | 40 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -53% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -64% | 0,5 | g |
| Salz | 0,57 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Garnelen und die Nährwerte von Tintenfischtuben von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Garnelen und 100g Tintenfischtuben von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Garnelen 118% mehr Energie als Tintenfischtuben von Deutsche See. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Garnelen 87kcal und bei Tintenfischtuben von Deutsche See 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 168kJ.
Mit 18,6g Protein ist Garnelen zu 111% proteinhaltiger. Tintenfischtuben von Deutsche See liefert dir mit 53% weniger nur 8,8g.
Tintenfischtuben von Deutsche See und Garnelen sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Garnelen. Das sind 180% mehr als bei Tintenfischtuben von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Rechts werden dir von Tintenfischtuben von Deutsche See 0,3g Salz geliefert. Bei Garnelen beträgt der Salzgehalt 0,57g.
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