Vergleich: Tintenfischtuben (Deutsche See) vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tintenfischtuben von Deutsche See und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 64% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -54% | 87 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -53% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -64% | 1,4 | g |
| Salz | 0,3 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tintenfischtuben von Deutsche See und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tintenfischtuben von Deutsche See und 100g/ml Garnelen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Tintenfischtuben von Deutsche See 54% weniger Energie als Garnelen. Damit gibt Garnelen 2,2 mal so viele Kalorien wie Tintenfischtuben von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Tintenfischtuben von Deutsche See 40kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 364kJ.
Mit 8,8g Protein ist Tintenfischtuben von Deutsche See zu 53% proteinarmer. Garnelen liefert dir 18,6g Protein. Das entpsicht einem zu 111% höheren Proteingehalt.
Garnelen und Tintenfischtuben von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Tintenfischtuben von Deutsche See mit 0,5g geringer. 1,4g sind bei Garnelen Fett. Damit ist Tintenfischtuben von Deutsche See zu 64% fettarmer als Garnelen.
Auf der linken Seite liefert dir Tintenfischtuben von Deutsche See 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Garnelen Salz in der Menge von 0,57g.
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