Vergleich: Gewürzgurke vs. Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurke und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 5 | kcal |
| Brennwert: | 21 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 5 | kcal | -81% | 26 | kcal |
| Brennwert | 21 | kJ | 110 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -70% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -33% | 2 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,89 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurke und die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurke und 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurke 81% weniger Energie als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Damit gibt Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 5,2 mal so viele Kalorien wie Gewürzgurke. In Zahlen sind das bei Gewürzgurke 5kcal und bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 21kJ und 110kJ.
Mit 0,9g Protein ist Gewürzgurke zu 70% proteinarmer. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Gewürzgurke zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 2g zu 10% unter dem von Gewürzgurke. Somit beinhaltet Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Gewürzgurke. Das sind 0% mehr als bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 0,03g Salz geliefert. Bei Gewürzgurke beträgt der Salzgehalt 0,89g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren